マミーサプリ マミーサプリ

妊活のお悩みも今日でおさらば

妊活サプリは種類が非常に多く、本当に良いものを見つけることが難しいですよね。

今回は妊活サプリを選ぶ際に大切にしてほしい3つのポイントをご紹介していきます。妊活を本気で考えている方必見の内容となっています!
すぐに商品をチェックしたい方はこちら
 

妊活サプリの選び方

大きく以下2点を重要視するようにしましょう。

1.マカとビタミンDは必須

一般的に言われている葉酸は、妊娠する前に摂取しておくものとして有名ですが、授かりやすさという点では「マカ」と「ビタミンD」も必ずとっておきたい栄養素とされているんです。

■ マカ
マカには黄体形成ホルモンを促進させる効果があり、妊娠に必要な排卵を誘発させてくれます。また、生理不順などの排卵トラブルなども防いでくれます。

■ ビタミンD
着床障害などの不妊要因にもビタミンDが深く関わっていると言われています。食事での十分な摂取は難しく、サプリでしっかり補うことが望ましいでしょう。

2. 夫婦で服用できるもの

パートナーの一部には、「妊活は女性がするもの」と考えている方も少なくないのではないでしょうか。

男性の妊活意識調査によると、妊活を経験した男性の約半数以上が過去の妊活に対し後悔しており、「もっと早い段階からパートナーと妊活に取り組めばよかった」という回答が多くを占めています。

※引用:株式会社リクルートライフスタイル

心理的な支えはもちろんのこと、栄養面に気を付けることで精子の質も変わってきたりします。
※マカなどの成分は精子の量や運動量が増えることが分かっています。
 
そのため、当編集部では互いの身体を想い合いながら妊活に取り組めるよう2人で服用できるサプリをご紹介しています。

以上を踏まえて、本当におすすめできる妊活サプリをまとめてみました。どれも栄養や安全面など申し分ないものばかりなので、是非チェックしてみてください!

妊活サプリ早見表

mitasマカナプレミン
商品
総合評価 5.04.53.5
初回価格 3,480円
当サイト限定
クーポン配布中
3,980円3,866円
容量 1ヵ月分1ヵ月分1ヵ月分
葉酸量 400μg400μg400μg
定期縛り なしなしなし
原料の原産国 公開未公開公開
公式 公式サイト公式サイト公式サイト

妊活サプリランキング

  • 妊活中
  • 妊娠中
  • 産後
  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価5.0 5.0

    mitas

    総合評価5.05.0

    • 必要な葉酸・ヘム鉄・亜鉛など贅沢配合
    • 厳選和漢素材で温活もできる
    • 不妊症専門の産婦人科監修で安心
    • クーポンコードでさらに500円OFF
    初回価格 時期 葉酸量
    3,480円 妊活中 400μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    ビタミンB群・C・D・Eなど ヘム鉄/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 生姜/高麗人参/なつめ/陳皮
    公式サイトで見る
    当サイト限定クーポンコード

    妊活するなら「mitas」がおすすめ

    「mitas」は、厚生労働省の定める基準(妊活時に必要な栄養素)に沿って、作られた妊活サプリです。

    葉酸はもちろん、各種ビタミンやミネラルが豊富に含まれています

    もう一つ大きな特徴としては、温活をサポートする和漢素材が配合されている点です。各素材の特徴は以下の通りになります。

    冷え性などでお悩みの方には嬉しい素材ばかりになっています!これらの特徴を持った妊活サプリは、「mitas」以外にありません。

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    当サイト限定500円OFFクーポンコード:mommyhouse

    口コミを紹介

      >
    • 妊活に加えて温活もできる!

      30代/女性

      しっかり検査もされているし、自然由来のものを使っているから安心できました!温活できるサプリって他になくて、妊活されている方にはおすすめしたいです!

    • >
    • 体調不良もよくなった気がします!

      20代/女性

      mitasのサプリを飲む前は、女性特有の体調不良でなかなか授かりませんでした。飲み始めてから1か月ほどで体調も順調に調子がよくなり、本当にビックリです!

    • >
    • 不安定な基礎体温に嬉しい効果が!

      20代/女性

      基礎体温は飲み始めてとても安定しました。妊娠初期から中期までとてもお世話になりました。粒が小さく匂いも気にならず、飲みやすくてホントに良かったです!

    公式サイトで見る
  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価4.5 4.5

    マカナ

    総合評価4.54.5

    • 日本産マカ配合の妊活専用サプリ
    • 13種類の栄養機能食品配合
    • 定期縛りなしで途中解約OK
    初回価格 時期 葉酸量
    3,980円 妊活中 400μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    ビタミンB・C・D・E/ビオチンなど 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 日本産マカ

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    30万袋突破の妊活サプリ「マカナ」

    「マカナ」は妊活サプリとして圧倒的実績を誇っており、今なお生産体制の強化もしている注目サプリです。

    成分はマカなどを中心に、妊活時に摂りたい成分がたっぷりと配合されています。

    都内のクリニックでも「マカナ」は採用されており、実績・安心感は抜群の妊活サプリと言えます!

    愛用者に選ばれて、4冠達成!

    口コミを紹介

      >
    • 飲みやすくていい感じです!

      30代/女性

      旦那と2人で飲んでいます。多くの栄養が摂れる+妊活にいいとされる成分も入っていたので、マカナに決めました。旦那は朝起きるときのダル重な感じが、私は足先の辛さが緩和されている感じがあります!

    • >
    • マカナには感謝しています!

      30代/女性

      マカナにはたくさんの栄養が配合されているので「これだけで体に必要な栄養は十分に摂れている」と思えるようになって心の余裕が出来ました!日本マカなど普段とりにくい成分も入っているのはうれしいです!

    • >
    • 定期購入がやっぱりお得!

      20代/女性

      元々定期購入をしていましたが、海外転勤に伴い解約したので、必要な分をまとめ買いしました。やはり定期購入の方が安いのですが、少しでも安く購入できてよかったです!これからも愛用していきます!

    \初回40%OFFでお得に試す/

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  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価3.5 3.5

    • 無添加、無味無臭の妊活サプリ
    • 安心の25日間返金保証付き
    • 今なら100円クーポン付きで定期縛りもなし
    初回価格 時期 葉酸量
    3,766円 妊活中 400μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    ビタミンB群・C・D・E/ビオチンなど 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど

    \100円OFFクーポンあり/

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    妊活~妊娠初期なら

    厚生労働省では妊活期・妊娠期・産後期ごとに栄養の摂取推奨量を指定しているのをご存じですか?

    「プレミンシリーズ」では、時期に合わせた栄養を手軽に摂ることが出来るんです。

    妊活~妊娠13週専用の「プレミン」では、この時期に一番必要な成分となる葉酸400㎍を中心に配合。
    14種類のビタミンとミネラルも含有しているため、食事ではカバーしきれない栄養素も摂取することが出来ます。

    葉酸サプリでは日本初の、一般女性での『安全臨床試験』を実施。

    安全性に圧倒的な信頼があるのが「プレミンシリーズ」の魅力!公式HPでは原材料の原産国や最終加工国を確認することが出来ます。

    LINE公式アカウントへの登録で100円オフのクーポンが貰えるキャンペーンを実施中ですので、ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。

    口コミを紹介

      >
    • 栄養をしっかり摂取できます!

      40代/女性

      ドラッグストアの安い葉酸も検討しましたが、中身が良くなかったら意味がないなと思って購入しませんでした…プレミンはパウチ袋の切り口にもこだわっていると聞き、信頼できると思い購入しました!

    • >
    • 時期別タイプなのが嬉しかった!

      30代/女性

      時期ごとに分かれているのでその時期が来れば同じシリーズを飲めるのが良かったです。辛くてどうしようと思っていたときに鉄が多めに配合されたプレミン®14wへ切り替わったのが、嬉しい驚きでした!

    • >
    • 市販のものより良かったです!

      20代/女性

      実は過去に他社の市販の葉酸サプリを飲んでいたことがあるのですが、添加物のせいかお腹を下しがちでした…プレミン®は飲みやすく気持ちがとても楽です。添加物に反応しやすい私でも飲めました!

    \100円OFFクーポンあり/

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    総合評価: 総合評価4.8 4.8

    • 妊活・妊娠中に必要な栄養素75種類で業界最多
    • 全国約739施設の産婦人科で推奨
    • 管理栄養士や妊活・出産経験者の専任サポートあり
    初回価格 時期 葉酸量
    1,980円 妊娠中 480μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    B群・C・D・E/ビオチンなど 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 野菜/アミノ酸/美容成分

    \初回66%OFFでお得に試す/

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    実績で選ぶならベルタ葉酸

    配合されている栄養素が業界最多なのが「ベルタ葉酸」の最大の特徴です。

    成分内容も申し分なく、とにかく品質にこだわりたいという方には必見の商品になってきます。

    各社商品と比較しても、そのすごさは一目瞭然です!

    粒の大きさや匂いも無臭で、安心して飲み続けられるので、ぜひ気になる方は試してみてください。

    定期購入だと送料無料で合計14,000円もお得になるためのも要チェックです。

    口コミを紹介

      >
    • 妊娠中に不足する栄養素を摂取!

      30代/女性

      ベルタの葉酸サプリはかなりの種類の成分が入っていて、とても助かってます。市販のものと明らかに違うと実感できてます!

    • >
    • 飲みやすくて続けられそうです!

      20代/女性

      匂いもなく、粒の大きさもちょうどよくて重宝しています。お医者さんにも勧められた商品なので安心して続けられています!

    • >
    • 電話対応がとても丁寧でした!

      40代/女性

      葉酸以外にも管理栄養士の方に、栄養バランスのいいレシピの相談や、愚痴を聞いてもらったり、あらゆる面で心強い存在でした!

    \初回66%OFFでお得に試す/

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    総合評価: 総合評価4.5 4.5

    • 産婦人科医&管理栄養士監修のサプリ
    • 食事&栄養指導サービス付き
    • 無添加・無味無臭で飲みやすい
    初回価格 時期 葉酸量
    2,980円 妊娠中 400μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    ビタミンB群・C・D・E/ビオチンなど 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 乳酸菌

    \初回55%OFFでお得に試す/

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    無添加にこだわるならメルミー

    「メルミー」は妊婦の方に人気の雑誌、たまごクラブにも取り上げられ、一気に知名度が上がった葉酸サプリです。

    成分内容も申し分なく、14種類もの栄養機能食品が含まれています。

    妊娠してからの食生活などが心配という方のために、無料で&栄養サポートも行っており、「メルミー」ユーザーにしか味わえない貴重な特典です。

    口コミを紹介

      >
    • 匂いやクセが気になりませんでした!

      30代/女性

      赤ちゃんにだけでなく、お母さんにも嬉しい成分が多く配合されている印象です。匂いや味にクセもなく、つわり中でも飲めました!授乳期まで葉酸が必要だと思うのでしっかり飲み続けようと思います。

    • >
    • 安心して飲めるサプリです!

      20代/女性

      実際飲んでみるととても飲みやすく、飲んだ後のにおいも気にならないので、今のところ毎日欠かさず飲み続けています。大切な赤ちゃんのためにも安心して飲めるサプリに出会えてよかったです!

    • >
    • 安心して購入できました!

      30代/女性

      葉酸サプリは探せば何十種類もありどれを選んでいいのか悩んでいましたが「メルミー」は産婦人科医と管理栄養士さんが監修していることを知り「これなら安心して飲み続けられそう」と思い購入しました!

    \初回55%OFFでお得に試す/

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  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価4.8 4.8

    mamaru

    総合評価4.84.8

    • 菌活サポート成分配合で気になる身体環境をケア
    • 乳酸菌1,000億個配合
    • 不妊症専門の産婦人科監修で安心
    • クーポンコードでさらに500円OFF
    初回価格 時期 葉酸量
    3,480円 妊娠中 400μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    B群・C・D・Eなど ブレンドヘム鉄/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 乳酸菌
    公式サイトで見る
    当サイト限定クーポンコード

    妊娠中の葉酸摂取と菌活ならmamaru

    妊娠特化の葉酸サプリとしては独自!必須の栄養分だけでなく菌活の成分を配合しているのが「mamaru」です。リピート率が92%と非常に高く、人気No.1葉酸サプリです。

    妊娠初~後期に必要な栄養素を配合しているほか、赤ちゃんに必要な栄養素もまんべんなく配合。
    また乳酸菌や食物繊維、ラクトフェリン配合で身体のスッキリもサポートしてくれます。

    ※mamaru公式サイトより引用

    15日の返金保証や契約回数の縛りがないことなど、安心して購入できるサポートがたくさん!ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

    当サイトから注文で、さらに500円OFFになるので、お見逃しなく!下記のクーポンコードをコピーして、ご注文の際に入力するだけです◎

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    口コミを紹介

      >
    • 乳酸菌で体調サポートも考えているのが嬉しい!

      34歳/女性

      妊娠中はおなかの赤ちゃんのためにも健康管理に気をつけていました。mamaruは体を守ってくれる食物繊維や乳酸菌を配合しているのでおすすめです!

    • >
    • 大事な栄養素が満遍なくとれる

      29歳/女性

      妊活時期は「自分」だったけど、妊娠すると「赤ちゃん」が第一になる。だから、お腹の中の赤ちゃんにとって大事な栄養素が満遍なくバランスよく取れるのは嬉しいですね。

    • >
    • 完全無添加が嬉しい!

      28歳/女性

      産婦人科医の監修や無添加は安心できます。栄養素や乳酸菌など妊婦さんに嬉しい成分をここまで凝縮している葉酸サプリは初めて見ました!

    公式サイトで見る
  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価4.0 4.0

    mamaco

    総合評価4.04.0

    • ビタミンAやDHAで母乳の栄養補給
    • 和漢素材配合で育児ママをケア
    • 薬膳漢方検定を持っている産婦人科医監修
    • クーポンコードでさらに500円OFF
    初回価格 時期 葉酸量
    3,480円 産後 120μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    A・B群・C・D 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど 生姜/タンポポ/甘草/陳皮/丁字

    \1日143円でお得に試す/

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    産後のお悩みをトータルサポートするならmamaco

    「mamaco」は、母乳の栄養補給や育児の体調ケアをサポートする産後のママ活サプリです。

    ※mamaco公式より引用

    産後は赤ちゃんのお世話に追われ、ご自身の健康まで手が行き届かなくなる方も少なくないのではないでしょうか。

    授乳期は特にママさんの健康が赤ちゃんの成長に影響を与えますので、忙しくてもきちんと栄養を摂る必要があるんです。

    ”産後のママ”と”赤ちゃん”。両方の健康を考えた「mamaco」だからこそ、産後に必要な栄養素を摂ることができるんです。

    ※mamaco公式より引用

    母乳に行き渡るため体内に留まりづらい鉄分や、赤ちゃんの発育を助けるDHA、健康維持に不可欠なマルチビタミンを配合。厳選した和漢成分も配合されており、体調がゆらぎがちな産後のママさんをサポートします。

    15日の返金保証や契約回数の縛りがないことなど、安心して購入できるサポートがたくさん!
    ママ自身のためにも、赤ちゃんのためにもぜひお試しください。

    口コミを紹介

      >
    • これ飲んでるから今日も大丈夫!って思えるのが心強い。

      32歳/女性

      出産でからだ中の栄養が抜けたからか授乳期はとにかく体調に気を遣いました。自分の体が栄養も足りていて元気でいることは赤ちゃんにそのまま影響すると思うので、余裕がなくて栄養不足だなってママに飲んでほしいなと思います!

    • >
    • キレイで健康でイキイキしているママになりたい!

      26歳/女性

      授乳中はイソフラボンなど意外にもNGな栄養素がたくさんあって、変なものが入っているサプリは飲みにくい印象があります。「mamaco」はDHAや鉄分など授乳中に必要な栄養素がしっかり含まれてるのに加えて、和漢素材の自然成分でママの元気サポートもしてくれて嬉しいです。

    \1日143円でお得に試す/

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  • 全成分表示 お召し上がり方

    総合評価: 総合評価3.5 3.5

    • 出産後~授乳時専用
    • 16種類のビタミン・ミネラル配合
    • 1日あたり115円
    初回価格 時期 葉酸量
    3,866円 授乳中 110μg
    ビタミン ミネラル その他成分
    ビタミンA・B群・C・D・E/ビオチンなど 鉄分/カルシウム/亜鉛/マグネシウムなど DHA

    \100円OFFクーポンあり/

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    選ばれ続けて10年!授乳時ならプレミンママ

    厚生労働省では妊活期・妊娠期・産後期ごとに栄養の摂取推奨量を指定しているのをご存じですか?

    「プレミンシリーズ」では、時期に合わせた栄養を手軽に摂ることが出来るんです

    「プレミンママ」では、赤ちゃんへの愛情補給に必要なビタミンAを中心とした16種類のビタミンとミネラルを配合しています。
    さらにDHAのソフトカプセルもセットとなっており、食事だけでは摂取しきれない推奨量をカバーできます。

     

    安全性に圧倒的な信頼があるのが「プレミンシリーズ」の魅力!

    葉酸サプリでは日本初の、一般女性での『安全臨床試験』を実施。公式HPでは原材料の原産国や最終加工国を確認することが出来ます。

    LINE公式アカウントへの登録で100円オフのクーポンが貰えるキャンペーンを実施中ですので、ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。

    口コミを紹介

      >
    • ずっと同じものを飲むことに違和感。時期別であることが嬉しかった。

      28歳/女性

      時期ごとに葉酸摂取量が異なるとどこかで見て知っていたので、ずっとおんなじものを飲み続ける製品が多いことに違和感を覚えていました。プレミンは時期ごとに分かれているのでその時期が来れば同じシリーズが飲めるのが良かった。つわりで何も食べられない時も「プレミンで最低限の栄養は大丈夫!」と安心していました。これまで鉄欠乏になったことがないのに中期に入った途端、鉄欠乏になったんです!でも病院の検査では鉄欠乏とは診断されない数値だったので、鉄剤を処方してもらえなくて…。辛くてどうしようと思っていたときに鉄が多めに配合された次のプレミンへ切り替わったので、「プレミンすごい!」と思いました(笑)

    \100円OFFクーポンあり/

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妊活専門医師監修!妊活はじめるならmitas♡

自身の妊活フェーズに合わせてサプリの飲み分ける時期別サプリの先駆け的存在のmitasシリーズ。

最適な栄養素を最適な栄養量届けるを大切にしており、多くの妊活・ママ系雑誌にて取り上げられています。

サプリの成分はもちろんのこと
1. 徹底された品質管理
2. 15日間の返金保証&契約回数の縛り無し
3. ポストインのためいつでも受け取り可能

今なら定期便(購入回数縛り無し)でのご注文で初回価格が半額以下に!2回目も割引が適用されますので、長期的に服用することが出来ます。

必要な栄養素などのタメになる情報もたくさん掲載されていますので、ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい♪